Temazcal
Conocido también como “casa de sudor”; es un lugar dónde se realizan baños de vapor con fines higiénicos, rituales, terapéuticos y espirituales. El temazcal durante mucho tiempo jugó un papel importante en la vida social y religiosa del pueblo mexicano; llegando a considerarse como una de las ceremonias mas relevantes para diversas culturas indígenas. Tanto para los pueblos ancestrales como para la gran cantidad de personas que realizan hoy en día esta ceremonia, la combinación del calor, el vapor y el sudor generan la purificación del cuerpo y alma.
Propiedades sanadoras del temazcal:
- En la piel: Actúa como mecanismo regulador de la temperatura interna del organismo, permitiendo la eliminación de las toxinas acumuladas. En personas que habitan en medios contaminados y sus poros están tapados, el temazcal estimula la renovación de la piel pues favorece la descamación de la capa superficial, activa al mismo tiempo la formación del manto ácido y protege de infecciones cutáneas.
- En el aparato respiratorio: Principalmente para problemas como gripas, bronquitis, asma, sinusitis. Al elevarse la temperatura y combinarse el vapor con el aroma de las plantas medicinales, se produce un destape de las vías respiratorias. Hay un aumento del flujo sanguíneo, expulsando las toxinas acumuladas de los pulmones y bronquios.
- En el sistema circulatorio: El temazcal produce un aumento de circulación sanguínea, dilatando los vasos y facilitando la expulsión de las toxinas y del ácido úrico y colesterol. Por lo que sirve para tratar problemas de enfermedades relacionadas con deficiencias circulatorias.
- En el sistema nervioso: Durante el baño se produce un efecto relajan y estimulante del organismo, por lo que reduce problemas de estrés, insomnio, tensión nerviosa, etcétera.
- En el aparato digestivo: Mejora la actividad intestinal, eliminando los líquidos y grasas para ayudar a adelgazar.
- En el aparato muscular: Mejora la actividad para prevenir problemas de esguinces, golpes, torceduras e inflamaciones.
